Tin tức

{"default_contact":"Liên hệ","default_notification":"Thông báo","default_redirect_click":"Nhấn vào đây nếu đợi quá lâu.","default_fullname":"Họ và tên","default_email":"Email","default_address":"Địa chỉ","default_phone":"Điện thoại","default_send":"Gởi đi","default_reset":"Làm lại","default_select_all":"Chọn tất cả","default_captcha":"Mã bảo vệ","default_input_captcha":"Nhập vào mã bảo vệ","default_contact_send_success":"Bạn đã gởi liên hệ thành công","default_contact_send_false":"Bạn đã gởi liên hệ thất bại","default_back_page_home":"Quay về trang chủ","product_sort_name_asc":"Sắp xếp theo tên (A-Z)","product_sort_name_desc":"Sắp xếp theo tên (Z-A)","product_sort_price_asc":"Sắp xếp theo giá (Nhỏ -> Lớn)","product_sort_price_desc":"Sắp xếp theo giá (Lớn -> Nhỏ)","product_sort_price_sale_asc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Không -> Có)","product_sort_price_sale_desc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Có -> không)","key_option_product_discount":"Sản phẩm khuyến mãi","key_option_product_new":"Sản phẩm mới","key_option_product_special":"Sản phẩm đặt biệt","key_option_product_hot":"Sản phẩm Hot","key_option_news_new":"Tin mới","key_option_news_highlight":"Tin nổi bật","key_option_news_special":"Tin đặc biệt","key_option_news_hot":"Tin hot","key_option_classified_news_highlight":"Tin rao nổi bật","default_newsletter_thanks":"Cảm ơn bạn đã đăng ký trên hệ thống của chúng tôi","error_email_exists":"Email đã tồn tại trong hệ thống","error_email_not_exists":"Email không tồn tại trong hệ thống","error_email_invalid":"Địa chỉ email phải đúng cú pháp, ví dụ: info@tenmien.vn!","member_change_info_success":"Thông tin thay đổi thành công.","member_change_info_fail":"Thay đổi thông tin thất bại.","member_change_password_success":"Mật khẩu thay đổi thành công","member_change_password_fail":"Mật khẩu thay đổi thất bại","member_login_success":"Bạn đã đăng nhập thành công","member_register_success":"Đăng ký tài khoản thành công","member_register_fail":"Đăng ký tài khoản thất bại","member_send_password_new_mail_success":"Mật khẩu mới đã gửi về email đăng ký!","member_send_password_new_fail":"Lấy lại mật khẩu thất bại","error_account_not_found":"Không tìm thấy tài khoản trong hệ thống.","error_limit_login":"Bạn đã nhập sai vượt quá số lần quy định. Vui lòng đăng nhập lại sau:","error_username_required":"Bạn vui lòng nhập tên truy cập","error_username_not_exists":"Tên truy cập không tồn tại.","error_username_space":"Tên truy cập không được chứa khoảng trắng","error_username_exists":"Tên truy cập đã tồn tại","error_account_block":"Tài khoản đã bị khóa","error_password_not_exists":"Mật khẩu bạn nhập không chính xác.","error_password_required":"Bạn vui lòng nhập mật khẩu","error_password_not_regex":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_password_old_required":"Nhập vào mật khẩu hiện tại của bạn","error_password_old_invalid":"Mật khẩu cũ không đúng","error_password_confirm_invalid":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_register_is_login":"Bạn đã đăng nhập vào hệ thống. Vui lòng đăng xuất để thực hiện tính năng này","page_login":"Đăng nhập","error_fullname_required":"Bạn vui lòng nhập họ tên","error_fullname_max_length":"Họ tên Không vượt quá 55 ký tự","error_address_max_length":"Địa chỉ không vượt quá 150 ký tự","error_email_required":"Bạn vui lòng nhập email","error_content_required":"Bạn vui lòng nhập nội dung","error_content_max_length":"Nội dung gửi không được vượt quá 5000 ký tự","error_phone_required":"Bạn vui lòng nhập số điện thoại","error_phone_syntax":"Số điện thoại phải đủ 8 số hoặc lớn hơn, ví dụ: 19009477, 0967897890, 0286253737, ...","error_phone_exists":"Số điện thoại đã tồn tại trong hệ thống","error_captcha_required":"Bạn vui lòng nhập mã bảo vệ","error_captcha_invalid":"Mã bảo vệ không đúng","error_token_csrf_invalid":"Token không hợp lệ","time_invalid":"Thời gian không hợp lệ","forms_required":"Trường này là bắt buộc","forms_send_success":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thành công","forms_send_false":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thất bại","forms_undefined":"Không xác định được biểu mẫu","authentication_otp":"Xác thực OTP","authentication_otp_note":"Vui lòng kiểm tra điện thoại để lấy mã Xác thực.","error_limit_send_authentication_phone":"Quý khách đã đạt đến giới hạn xác thực số điện thoại.","error_time_resend_authentication_phone":"Chưa đến thời gian gửi lại.","send_code_otp_success":"Gửi mã OTP thành công","send_code_otp_error":"Gửi mã OTP thất bại","authentication_phone":"Xác thực số điện thoại","authentication_enter_code":"Nhập mã xác thực","authentication":"Xác thực","authentication_phone_re_send":"Gửi lại","authentication_phone_success":"Xác thực điện thoại thành công","verify_success":"Xác minh thành công","titile_authentication_phone_success":"Xác thực thành công","authentication_phone_error":"Xác thực điện thoại thất bại","warning_custom_no_authentication_phone":"Quý khách chưa xác thực số điện thoại","warning_phone_number_you_have_verified":"Số điện thoại của bạn đã xác minh","error_customer_access_page_here":"Quý khách chưa được truy cập trang này","skip_authenction":"Bỏ qua xác thực","error_enter_phone_invalid":"Khách hàng vui lòng nhập số điện thoại hợp lệ","error_info_invalid":"Thông tin không hợp lệ","error_code_verify_required":"Vui lòng nhập mã xác thực OTP","save_info_failed":"Lưu thông tin thất bại","save_info_success":"Lưu thông tin thành công","news":"Tin Tức","back_to_home":"Quay lại trang chủ","content_404":"Xin lỗi! Trang bạn đang tìm kiếm không tồn tại.","mail_welcome":"Xin chào: Anh\/Chị","best_regards":"Trân trọng,","admin_website":"Ban quản trị","lost_password_subject":"Yêu cầu mật khẩu mới cho tài khoản!","lost_password_info":"Chúng tôi vừa nhận được yêu cầu khôi phục mật khẩu từ phía bạn. Vui lòng nhấn vào","lost_password_link":"đường dẫn","lost_password_active":"sau để kích hoạt mật khẩu mới.","news_password":"Mật khẩu mới:","account":"Tài khoản:","lost_password_contact":"Nếu Anh\/chị có bất kỳ câu hỏi nào, xin liên hệ với chúng tôi qua mail","product":"Sản phẩm","service":"Dịch vụ","onepay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán OnePay.vn","product_payment_onepay":"Thanh toán OnePay","product_payment_onepay_atm":"OnePay cổng nội địa","product_payment_onepay_int":"OnePay cổng quốc tế","napas_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Napas","product_payment_napas":"Thanh toán NaPas","product_payment_napas_atm":"Thanh toán NaPas nội địa","product_payment_napas_int":"Thanh toán NaPas quốc tế","product_payment_sacombank":"Thanh toán qua Sacombank","paypal_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal.com","product_payment_paypal":"Thanh toán PayPal","error_money_limit":"Số tiền lớn hơn mức cho phép của Paypal vui lòng chọn phương thức thanh toán khác","cart_paypal_express":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal Express","vnpay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Vnpayment.vn","product_payment_vnpay":"Thanh toán VNPAY","zalopay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay":"Thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay_app":"Thanh toán qua ví ZaloPay","product_payment_zalopay_atm":"Thanh toán ZaloPay cổng ATM","product_payment_zalopay_int":"Thanh toán ZaloPay cổng Visa\/MasterCard","error_zalopay_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua ZaloPay thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","zalopay_create_url_error":"ZaloPay tạo đơn hàng thất bại.","error_zalopay_payment_int":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng ZaloPay là 10.000đ","momo_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán MoMo","product_payment_momo":"Thanh toán qua ví MoMo","error_momo_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua MoMo thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","momo_create_url_error":"MoMo tạo đơn hàng thất bại.","error_momo_payment":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng MoMo là 1000đ","addon_video_relate":"Video liên quan","addon_video_empty":"Không có video thuộc chủ đề này","addon_video_error_notfound":"Không tìm thấy video trên hệ thống"}

{"company_logo":"https:\/\/www.glowtech.id.vn\/datafiles\/90687\/upload\/files\/1782029117827_2128219507341991098_8450053111178475638_099bd99367217e3575005d979f0fc9c5.jpg?t=1782029180","company_name":"GlowTech","company_email":"glowtech.project@gmail.com","company_phone":"0354528287","company_address":"600 đường Nguyễn Văn Cừ, phường Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ","company_fax":"079112899","date_now":1786509363,"company_tags":["Đèn học thông minh\nĐồng Hồ Pomodoro\nQuản lý học tập\nTheo dõi thời gian học\nPhân tích hiệu suất học tập\nDanh sách công việc Todo List\nNhắc nhở deadline\nNâng cao năng suất học tập\nHỗ trợ học tập\nHệ sinh thái học tập thông minh\nGlowTech\nMascot Glowie"],"search_keyword":"Nhân sự","facebook_comment":"https:\/\/www.glowtech.id.vn\/tin-tuc","breadscrumb":[{"url":"https:\/\/www.glowtech.id.vn","name":"Trang chủ","icon":"","active":false},{"url":"javascript:void(0)","name":"Tin tức","icon":"","active":true}],"lang":{"lang":"vi","locale":"vi-VN","code":"vn"},"list_products_tmp":[],"list_section":[{"id":755040,"name":"Header","seo_name":"#w30s-section-755040","url":"#w30s-section-755040"},{"id":755043,"name":"Header fixed","seo_name":"#w30s-section-755043","url":"#w30s-section-755043"},{"id":755042,"name":"Banner detail","seo_name":"#w30s-section-755042","url":"#w30s-section-755042"},{"id":755057,"name":"Content","seo_name":"#w30s-section-755057","url":"#w30s-section-755057"},{"id":755041,"name":"Footer","seo_name":"#w30s-section-755041","url":"#w30s-section-755041"}],"category_image_url":"https:\/\/www.glowtech.id.vn\/datafiles\/90687\/upload\/files\/1782029117827_2128219507341991098_8450053111178475638_099bd99367217e3575005d979f0fc9c5.jpg?t=1782029180","type_page":6,"id_page":541577,"widget_16978957":{"content_data":{"content":""}},"widget_16978965":{"content_data":{"content":"tìm kiếm"}},"widget_16978975":{"content_data":{"content":"Menu"}},"widget_16978973":{"content_data":{"content":"Gọi cho chúng tôi"}},"widget_16978966":{"content_data":[]},"widget_16978968":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16978962":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16978958":{"content_data":[{"id":129822,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":129821,"title":"Tiếng Việt","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_16978960":{"content_data":[]},"widget_16953438":{"content_data":{"content":"Email:<\/p>\n"}},"widget_16953436":{"content_data":[{"id":129822,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":129821,"title":"Tiếng Việt","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_16953500":{"content_data":{"content":"tìm kiếm"}},"widget_16953508":{"content_data":{"content":"Gọi cho chúng tôi"}},"widget_16953501":{"content_data":[]},"widget_16953503":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16953629":{"content_data":{"content":"Danh sách"}},"widget_16953630":{"content_data":[{"id":748460,"name":"Pomodoro Technique: Bí quyết học tập tập trung giúp tăng hiệu suất gấp nhiều lần","desc":"Khám phá phương pháp Pomodoro – kỹ thuật quản lý thời gian nổi tiếng giúp hàng triệu học sinh, sinh viên và người đi làm trên thế giới nâng cao khả năng tập trung, giảm trì hoãn và cải thiện hiệu suất học tập. Tìm hiểu cách chỉ với 25 phút tập trung đúng cách, bạn có thể học hiệu quả hơn mỗi ngày.<\/p>","content":"Bạn đã bao giờ ngồi vào bàn học với quyết tâm hoàn thành bài tập nhưng chỉ vài phút sau lại bị cuốn vào điện thoại, mạng xã hội hoặc những suy nghĩ khác? Đây là tình trạng mà rất nhiều học sinh, sinh viên gặp phải mỗi ngày. Không phải chúng ta thiếu năng lực, mà bởi việc duy trì sự tập trung trong thời gian dài thực sự là một thử thách.<\/span><\/p>Đó chính là lý do phương pháp Pomodoro ra đời. Được phát triển bởi Francesco Cirillo vào cuối những năm 1980, Pomodoro là một kỹ thuật quản lý thời gian đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Phương pháp này chia thời gian học tập hoặc làm việc thành các phiên tập trung ngắn, thường kéo dài 25 phút, sau đó là 5 phút nghỉ ngơi. Sau bốn phiên liên tiếp, người học sẽ có một khoảng nghỉ dài hơn để tái tạo năng lượng.<\/span><\/p>Điểm đặc biệt của Pomodoro nằm ở việc tận dụng khả năng tập trung tự nhiên của não bộ. Thay vì ép bản thân học liên tục trong nhiều giờ, phương pháp này giúp duy trì trạng thái tập trung cao độ trong từng khoảng thời gian ngắn. Nhờ đó, người học cảm thấy dễ bắt đầu công việc hơn, ít bị áp lực hơn và hoàn thành nhiệm vụ hiệu quả hơn<\/span><\/p><figure class=\"image\"><img><\/figure><figure class=\"image\"><img><\/figure><figure class=\"image\"><img src=\"\/datafiles\/90687\/upload\/images\/2026-06\/images(2).png\"><\/figure>&nbsp;<\/p>Nhiều nghiên cứu về tâm lý học nhận thức cho thấy não bộ hoạt động hiệu quả nhất khi có sự cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi. Việc học liên tục trong thời gian dài có thể làm giảm khả năng ghi nhớ, tăng cảm giác mệt mỏi và khiến hiệu suất giảm đáng kể. Ngược lại, các khoảng nghỉ ngắn trong Pomodoro giúp não bộ phục hồi, duy trì sự tỉnh táo và tăng khả năng tiếp thu kiến thức.<\/span><\/p>Đối với học sinh và sinh viên, Pomodoro đặc biệt hữu ích trong quá trình ôn thi, làm bài tập hoặc thực hiện các dự án nhóm. Thay vì cảm thấy choáng ngợp trước một khối lượng công việc lớn, người học có thể chia nhỏ nhiệm vụ thành nhiều phiên học tập ngắn và dễ quản lý hơn. Điều này giúp giảm tình trạng trì hoãn và tạo cảm giác hoàn thành công việc rõ ràng sau mỗi phiên học.<\/span><\/p>Tuy nhiên, để Pomodoro phát huy tối đa hiệu quả, môi trường học tập cũng đóng vai trò rất quan trọng. Một không gian học tập đủ ánh sáng, hạn chế các yếu tố gây xao nhãng và có công cụ hỗ trợ quản lý thời gian sẽ giúp người học duy trì sự tập trung tốt hơn. Đó cũng là lý do nhiều sản phẩm học tập thông minh hiện nay tích hợp bộ đếm thời gian Pomodoro nhằm hỗ trợ người dùng xây dựng thói quen học tập khoa học.<\/span><\/p>Pomodoro không phải là một phương pháp kỳ diệu giúp bạn đạt kết quả ngay lập tức. Thay vào đó, nó là một công cụ giúp hình thành thói quen tập trung bền vững theo thời gian. Chỉ cần áp dụng đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trong khả năng quản lý thời gian, mức độ tập trung và hiệu suất học tập của bản thân.<\/span><\/p>Nếu bạn đang tìm kiếm một cách học hiệu quả hơn, hãy thử bắt đầu với một phiên Pomodoro đầu tiên ngay hôm nay. Có thể chỉ với 25 phút tập trung thực sự, bạn sẽ hoàn thành nhiều hơn những gì mình từng làm trong hàng giờ học thiếu tập trung trước đây.&nbsp;<\/span><\/p>","image_url":"https:\/\/www.glowtech.id.vn\/datafiles\/90687\/upload\/images\/images.png?t=1782315870","image_thumb_url":"https:\/\/www.glowtech.id.vn\/datafiles\/90687\/upload\/thumb_images\/images.png?t=1783926775","tags":["Nhân sự"],"count_view":280,"seo_name":"tam-quan-trong-cua-cong-nghe-trong-viec-quan-tri-nguon-nhan-luc","date_update":1782031380,"date_created_format":1782031386,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.glowtech.id.vn\/tam-quan-trong-cua-cong-nghe-trong-viec-quan-tri-nguon-nhan-luc"}],"content_pagging":{"firstCurrentItem":1,"lastCurrentItem":1,"total":1,"limit":5,"currentPage":1,"total_page":1,"pages":[{"active":false,"disable":true,"type":"first","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":true,"type":"prev","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":true,"disable":false,"type":"page","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":false,"type":"next","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":false,"type":"last","page":1,"url":"javascript:void(0)"}]}},"widget_16953463":{"content_data":{"content":"Thông tin"}},"widget_16978981":{"content_data":{"content":"GlowTech đồng hành cùng người học bằng công nghệ, ánh sáng và cảm hứng "}},"widget_16953468":{"content_data":{"content":"Thông tin liên hệ"}},"widget_16953475":{"content_data":{"content":"Thư viện ảnh"}},"widget_16978982":{"content_data":{"content":"Nhận bản tin"}},"widget_16953484":{"content_data":{"content":"Đăng ký"}},"widget_16978983":{"content_data":{"content":"Nhận được thông tin khi có cập nhật mới nhất về GlowTech"}},"widget_16953486":{"content_data":{"content":"© Bản quyền nội dung thuộc về&nbsp;"}},"widget_16953802":{"content_data":{"content":""}},"widget_16953804":{"content_data":{"content":""}},"widget_16953819":{"content_data":{"content":"Gửi đi<\/span>"}},"widget_16953805":{"content_data":{"content":"Gửi thông tin liên hệ"}},"widget_16953820":{"content_data":{"content":"Làm lại<\/span>"}},"widget_16953425":{"content_data":{"content":"Thiết kế Website bởi P.A Việt Nam&nbsp;"}},"category_desc":"","title_page":"Tin tức"}